Я начал собирать и читать литературу по НЛП ещё до первого тренинга. Заносил книги в таблицы, выстраивал хронологию и отмечал, какие модели, техники и понятия разбирает каждый автор. Так постепенно появилась коллекция, к которой я возвращаюсь при подготовке своих программ.
В её хронологическом реестре 63 записи: это подборка зарубежных трудов по НЛП, прежде всего англоязычных первоисточников. Книги российских авторов в этот реестр не входят. Ниже я подробно разбираю ключевые работы коллекции. Русские обложки помогают узнать переведённые издания, но не меняют состав подборки. Помимо издательских переводов, у меня есть собственные переводы для работы с этими книгами.
С какой книги по НЛП начать
Для первого знакомства выберите одну из трёх книг под свой интерес. Нажатие на обложку откроет её подробный разбор ниже.
Из лягушек в принцыНЛП в живой работе
Структура магииТочные вопросы и коммуникация
Используйте свой мозг для измененийОбразы, ощущения и техникиДальше книги расположены по времени выхода оригиналов. Разделы по десятилетиям помогают ориентироваться; внутри каждого у самостоятельной книги отдельное описание. Многотомные труды отмечены явно. Дата русского издания на обложке может быть позднее даты оригинала.
Перейти к десятилетию или разделу
1970-е: язык, коммуникация и первые модели
1975-1976. «Структура магии», тома I и II
Структура магии. Тома I и IIОба тома в одном русском издании.
Ричард Бэндлер, Джон Гриндер. The Structure of Magic I; The Structure of Magic II.
Первая остановка для тех, кого интересует точность речи. Авторы исследуют, как в словах человека сохраняется лишь часть опыта: что опущено, что обобщено, какие связи представлены как очевидные. Из этого вырастает метамодель - система различий и уточняющих вопросов.
«Меня не понимают» может скрывать множество разных ситуаций. Кто именно? В каком разговоре? Что вы пытались объяснить? По чему решили, что вас не поняли? Важна не коллекция формулировок, а переход от общего высказывания к опыту, который можно обсуждать.
Второй том расширяет внимание к коммуникации: появляются более развёрнутые обсуждения репрезентативных систем, согласованности и несогласованности сообщений, работы с несколькими каналами поведения. Читать его полезно, помня об историческом статусе отдельных предположений.
Почему выделяю. Здесь можно увидеть основания вопросов, которые позже стали преподавать в виде коротких таблиц. Если таблица метамодели кажется вам набором придирок к словам, книга возвращает смысл: зачем уточнять и что именно восстанавливать.
1975 и 1977. «Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона», два тома
Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона. Тома I и IIОба тома в одном русском издании.
Том I: Ричард Бэндлер и Джон Гриндер. Том II: Джон Гриндер, Джудит Делозье и Ричард Бэндлер. Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson, M.D.
Это линия, из которой выросло учебное описание Милтон-модели. Авторы разбирают особенности речи и взаимодействия Эриксона: неоднозначность, пресуппозиции, работу с вниманием, использование происходящего в контакте.
Читателю интересно сопоставить два направления. Метамодель помогает уточнять описание. В эриксоновской линии исследуется, как речь может оставлять пространство для собственного переживания человека. Ни один из этих режимов не стоит превращать в универсальный способ разговора.
Книги подойдут тем, кто интересуется историей гипнотической коммуникации. Но Милтон-модель в НЛП - именно модель некоторых паттернов, выделенных её авторами. Она не равна всему эриксоновскому гипнозу, а чтение этих томов не заменяет профессиональной подготовки к его применению.
1976. «Изменение семьи»
Ричард Бэндлер, Джон Гриндер, Вирджиния Сатир. Changing with Families.
Хороший противовес представлению, будто раннее НЛП занималось только отдельной фразой или мысленной картинкой. Здесь в центре работа с семьёй: сообщения, ответы, отношения и последовательности взаимодействия.
Для меня ценность этой книги в смене масштаба. Иногда полезно спросить не только «что происходит внутри человека?», но и «что происходит между людьми?». Один молчит, второй усиливает давление, первый отдаляется ещё больше. Попытка каждого справиться с ситуацией становится частью общего повторяющегося процесса.
Читать стоит тем, кому интересны системный контекст, Сатир и происхождение коммуникативных моделей НЛП. Особенно полезно сравнивать эту книгу с собственными трудами Сатир, чтобы видеть различие авторских языков.
1978. «Они жили долго и счастливо»
Они жили долго и счастливоРусское издание под сходным названием. Соответствие первой редакции 1978 года не подтверждено.
Лесли Кэмерон-Бэндлер. They Lived Happily Ever After.
В русскоязычном обращении встречаются близкие названия, в том числе «С тех пор они жили счастливо». Эта книга важна как ранняя попытка связать модели НЛП с работой над отношениями и изменениями в жизни человека.
Здесь стоит сразу запомнить пару дат: раннее издание относится к 1978 году, а переработанная и расширенная версия Solutions - к 1985-му. Это не просто разные обложки одного неизменного текста. Поздние главы и процедуры нельзя автоматически приписывать первой версии.
Если вы ищете книгу для подробного прикладного чтения, ниже я отдельно выделю именно Solutions. Сопоставление этих изданий показывает, как автор возвращается к прежней работе и развивает её.
1978. «Терапевтические метафоры»
Дэвид Гордон. Therapeutic Metaphors: Helping Others Through the Looking Glass.
Книга для тех, кому тесно в готовых формулировках. Гордон рассматривает метафору как способ перенести структуру ситуации в другой сюжет: сохранить важные отношения между элементами и дать возможность увидеть иной ход.
Например, рассказ о команде, в которой все одновременно пытаются держать руль, может сделать заметным конфликт управления. Но подходящая метафора определяется не красотой образа. Нужно понимать, какой аспект ситуации она отражает и что предлагает заметить.
Для преподавателя и автора текстов здесь особенно интересна работа с устройством примера. После чтения полезно спрашивать себя: моя история что-то проясняет или только украшает объяснение?
1979. «Из лягушек в принцы»
Ричард Бэндлер, Джон Гриндер. Frogs into Princes.
Один из самых узнаваемых входов в раннее НЛП. Семинарный формат даёт ощущение живой работы: вопросы, демонстрации, переходы от объяснения к действию. Здесь встречаются сенсорные различия, якорение, изменение реакции и рефрейминг.
Её удобно читать для первого знакомства, если хочется увидеть не только определения, но и характер общения авторов с группой. Вместе с тем стенограмма не показывает всё происходившее в аудитории. Часть невербального контекста и реакций неизбежно остаётся за страницей.
Я советую читать её с карандашом: где автор объясняет модель, где показывает упражнение, а где делает сильное обобщение? Демонстрация может быть интересной и при этом не доказывать обещание для всех людей и ситуаций.
1980-е: устройство опыта, стратегии и развитие техник
1980. «НЛП. Том I. Исследование структуры субъективного опыта»
Нейролингвистическое программирование. Том I: Исследование структуры субъективного опытаВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Роберт Дилтс, Джон Гриндер, Ричард Бэндлер, Джудит Делозье. Neuro-Linguistic Programming, Volume I: The Study of the Structure of Subjective Experience.
Один из ключевых трудов моей подборки. Если вы хотите понять, почему НЛП вообще говорит о «структуре опыта», я бы выделил время именно на эту книгу. Библиография Роберта Дилтса относит оригинальное издание к 1980 году.
В центре находится стратегия: как человек последовательно замечает, представляет, оценивает, принимает решение и действует. Содержание может различаться, но читатель учится искать организацию процесса.
Представьте двух людей, которым нужно подготовить выступление. Первый начинает с вопроса «что должны понять слушатели?», подбирает пример и репетирует. Второй представляет идеальное выступление, сравнивает с ним первый набросок и каждый раз начинает заново. Одинаковая задача оказывается организована по-разному.
Модель TOTE помогает рассматривать такую работу как цикл с критерием: что проверяется, какое действие предпринимается, что служит сигналом продолжать или завершить. Важно и то, что TOTE пришла из более ранней работы Миллера, Галантера и Прибрама, а не была изобретена авторами НЛП.
Книгу стоит читать медленно. Выписывайте не только определения, но и вопросы, которые можно задать к своему примеру. Как выявить стратегию? Как понять, что в ней существенно? Что нужно, чтобы другой человек смог воспроизвести полезную последовательность?
Чего не ждать. Это не каталог всех позднейших техник. «Взмах», развитые субмодальные процедуры и многие последующие модели нельзя просто перенести сюда задним числом. Ценность книги как раз в том, что она показывает определённый этап развития мысли.
1980. «Точность: новый подход к коммуникации»
Точность: новый подход к коммуникацииВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Майкл МакМастер, Джон Гриндер. Precision: A New Approach to Communication.
Если метамодель заинтересовала вас прежде всего как инструмент делового общения, это естественное продолжение. Внимание переносится к обсуждениям, задачам и организации совместного мышления.
«Нужно повысить качество» звучит убедительно, пока не требуется договориться о действии. Какое качество? По каким признакам его оценят? Кто принимает решение? Что уже известно, а что ещё предстоит выяснить? Такая конкретизация превращает общее намерение в предмет совместной работы.
Эту книгу я бы рекомендовал руководителям, методологам, преподавателям и ведущим групп. Она помогает увидеть, что языковые различия нужны не только в индивидуальной консультации.
1981. «Трансформация»
Ричард Бэндлер, Джон Гриндер. Trance-Formations.
Семинарная книга Бэндлера и Гриндера о гипнотической коммуникации. В центре подстройка и ведение, использование естественных реакций человека, речевые инструкции и способы организации внимания. Здесь можно наблюдать, как авторы переходят от объяснения паттерна к демонстрации.
Что искать. Раппорт, утилизацию, Милтон-модель, работу с последовательностью переживаний. В отличие от ранних «Паттернов» книга сильнее ориентирована на учебную демонстрацию и взаимодействие с участниками.
Кому читать. Тем, кого интересует эриксоновская линия НЛП. Полезно следить за ответами человека, а не только за формулировками ведущего: одна и та же фраза в разных отношениях действует по-разному.
1982. «Рефрейминг»
Ричард Бэндлер, Джон Гриндер. Reframing: Neuro-Linguistic Programming and the Transformation of Meaning.
Книга о том, как меняется значение события при изменении контекста, и о поиске новых способов поведения. Авторы разворачивают рефрейминг смысла и контекста, шестишаговый рефрейминг и работу с противоречивыми стремлениями.
Привычка всё перепроверять может быть связана со стремлением избежать ошибок. Вопрос тогда не только в отказе от проверки: какой другой способ позволит сохранить внимательность и закончить работу вовремя?
Что искать. Различение намерения и поведения, генерацию альтернатив, проверку последствий изменений. Кому читать. Тем, кто хочет понять логику классических техник. «Части» здесь стоит рассматривать как язык работы с внутренними противоречиями, а не буквальную анатомию психики.
1985. «Используйте свой мозг для изменений»
Ричард Бэндлер. Using Your Brain - for a Change.
Хорошая книга для знакомства с субмодальностями: характеристиками мысленного образа, звука и ощущения. Не только что вы представляете, но и как: близко или далеко, крупно или мелко, ярко или тускло, каким голосом звучит внутренняя реплика.
Это один из ключевых книжных ориентиров для «взмаха» и субмодальной линии. Здесь удобно увидеть, почему изменение параметра переживания стало отдельной темой внутри НЛП.
Попробуйте хотя бы заметить различие: вспоминать разговор глазами участника или мысленно видеть всю сцену со стороны - не одно и то же описание опыта. Но из существования такого различия ещё не следует гарантированный эффект любой процедуры, построенной на нём.
Почему выделяю. Книга соединяет конкретность примеров с вопросом об устройстве переживания. Она подойдёт тем, кто устал от общих советов «думайте иначе» и хочет понять, какие именно различия предлагают исследовать.
1985. «Solutions»: как собрать отдельные модели в последовательную работу
Решения: улучшение любви, секса и отношенийВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Лесли Кэмерон-Бэндлер. Solutions: Enhancing Love, Sex, and Relationships.
Ещё одна опорная книга. Её полезно читать не только ради отдельных техник. Она показывает связанную логику: установить контакт, понять нынешнее и желательное состояние, выбрать способ работы, заметить результат и проверить, как он будет доступен в дальнейшей жизни.
Темы отношений делают эту логику особенно наглядной. Мало сказать «хочу больше близости». Что человек называет близостью? Какие события считает её признаками? Что делает сам? Как отвечает партнёр? Какой результат зависит от его действий, а какой требует договорённости двух людей?
Здесь интересно следить за переходами между сбором информации и вмешательством. Не только «какой приём использован?», но и «что позволило автору выбрать именно этот приём?». Такой способ чтения полезен будущему практику больше, чем запоминание названий.
Отдельный интерес представляет развитие книги по сравнению с ранним They Lived Happily Ever After. В переработанной версии появились, в частности, главы о пороге в отношениях. Это хороший пример того, почему оригинальное название, редакция и год важнее похожей русской обложки.
Кому особенно подойдёт. Тем, кто уже знает отдельные понятия НЛП и хочет увидеть, как они связываются в работу с запросом. Книгу стоит читать с вниманием к выбору, обратной связи и отношениям, не превращая описанные процедуры в универсальные рецепты для пары.
1985. «Эмпринт-метод. Руководство по воспроизведению компетентности»
Лесли Кэмерон-Бэндлер, Дэвид Гордон, Майкл Лебо. The Emprint Method: A Guide to Reproducing Competence.
Как превратить чужое «у меня получается» в описание способности, которой может учиться другой человек? Авторы предлагают метод выявления структуры компетентности: что человек замечает, как оценивает ситуацию и организует свои действия.
Что искать. Семь переменных оперативной формы способности, интервью для её выявления, сравнение нескольких примеров и проверку переноса. Это книга о моделировании компетентности. Название Emprint не следует смешивать с импринтингом и реимпринтингом.
Кому читать. Методологам, преподавателям и руководителям. Например, вместо совета «общайся как опытный коллега» можно исследовать, как коллега понимает запрос, выбирает существенные сведения и проверяет, что клиент его понял. Ценность модели обнаруживается, когда по ней удаётся учиться.
1985. «Ноу-хау»
Лесли Кэмерон-Бэндлер, Дэвид Гордон, Майкл Лебо. Know How: Guided Programs for Inventing Your Own Best Future.
Книга тех же авторов переносит внимание от выявления способности к организации собственной жизни. Её вопросы практичны: как принимать решение, поддерживать мотивацию, превращать желаемое будущее в последовательность действий?
Что искать. Программы работы с целями и критериями, сравнение вариантов будущего, переход от желания к выполнению. Если «Эмпринт-метод» прежде всего объясняет, как описывать компетентность, «Ноу-хау» предлагает прикладные форматы для жизненных умений.
Кому читать. Тем, кого интересуют планирование и саморегуляция. Я бы читал её с одной задачей: например, как начать регулярно готовиться к выступлениям. Тогда легче оценить, какие вопросы помогают действовать, а какие остаются красивыми рассуждениями.
1986. «Заложник эмоций»
Лесли Кэмерон-Бэндлер, Майкл Лебо. The Emotional Hostage.
Авторы рассматривают эмоциональное переживание как процесс, в котором можно различать компоненты и последовательности. Вместо одного названия «тревога» или «обида» появляются вопросы: на что направлено внимание, с чем человек сравнивает происходящее, какого будущего ожидает?
Что искать. Модель компонентов эмоции, возможности эмоционального выбора и построение новых эмоциональных последовательностей. Это самостоятельная работа об эмоциях, а не приложение к «Ноу-хау».
Кому читать. Тем, кто хочет внимательнее исследовать собственные реакции и язык их описания. Книгу полезно читать с примерами из повседневной жизни, различая авторскую модель переживания и научное объяснение эмоциональных процессов.
1987. «Черепахи до самого низа»
Джон Гриндер, Джудит Делозье. Turtles All the Way Down: Prerequisites to Personal Genius.
Один из ключевых книжных ориентиров Нового кода НЛП. Гриндер и Делозье смещают внимание к условиям, в которых человек замечает больше, учится и действует: состоянию, фильтрам восприятия и способам распределения внимания.
Что искать. Первое и второе внимание, множественное описание, упражнения на восприятие и обратную связь. Семинарная форма позволяет увидеть, как авторы создают учебный опыт, а затем обсуждают его с участниками.
Кому читать. Тем, кому интересны Новый код и организация обучения. Не стоит ожидать линейного справочника техник: здесь важны переживание упражнения, наблюдение и последующее осмысление. Книга не заменяет отдельные труды о субмодальностях или линии времени.
1987. «Измените своё мышление и воспользуйтесь результатами»
Стив Андреас, Коннира Андреас. Change Your Mind - and Keep the Change.
Стив и Коннира Андреас подробно развивают прикладную работу с субъективным опытом. На разных примерах они обсуждают реакции на критику, страх, утрату, внутренние противоречия и устойчивость изменений.
Что искать. Последовательности субмодальных изменений, ассоциацию и диссоциацию, проверку результата и возвращение к повседневному контексту. Книга продолжает вопросы, с которыми читатель встречается у Бэндлера в «Используйте свой мозг для изменений».
Кому читать. Практикам, которым нужны более подробные разборы процедур. Полезно отслеживать не только шаги, но и то, по каким реакциям авторы решают продолжать или менять ход работы. Описания работы с тяжёлыми переживаниями требуют профессионального контекста.
1988. «Терапия линии времени и основа личности»
Терапия линии времени и основа личностиВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Тэд Джеймс, Уайатт Вудсмолл. Time Line Therapy and the Basis of Personality.
Тэд Джеймс и Уайатт Вудсмолл посвящают отдельную книгу субъективной организации времени: как человек представляет прошлое, настоящее и будущее и как это связано с его решениями и оценками.
Что искать. Линию времени, различение «во времени» и «сквозь время», метапрограммы и иерархию ценностей. Это более широкая авторская система, чем одна техника перемещения по воображаемой линии.
Кому читать. Тем, кого интересуют воспоминания, планирование и временная перспектива. Я бы обращал внимание на конкретное описание опыта человека, не подгоняя его под обязательную схему расположения прошлого и будущего. В моей коллекции есть собственный русский перевод этой книги; здесь показана обложка оригинала.
1988. «Руководство по субмодальностям»
Ричард Бэндлер, Уилл Макдональд. An Insider’s Guide to Sub-Modalities.
Справочник для читателя, который уже знаком с понятием субмодальностей и хочет систематизировать процедуры. Бэндлер и Макдональд рассматривают параметры образов, звуков и ощущений в работе с убеждениями, решениями, мотивацией и привычными реакциями.
Что искать. Критические различия между переживаниями, перенос субмодальных характеристик и структуру «взмаха». Важен вопрос: какая именно характеристика связана с изменением реакции у этого человека?
Кому читать. Тем, кому после вводной книги Бэндлера нужен более собранный технический материал. Полезно сравнивать два конкретных переживания, а не запоминать универсальное правило вроде «увеличение картинки всегда усиливает чувство».
1990-е: убеждения, идентичность, обучение и моделирование
1990. «Изменение систем убеждений с помощью НЛП»
Роберт Дилтс. Changing Belief Systems with NLP.
Роберт Дилтс исследует, как убеждения связаны со способностями, идентичностью и более широким контекстом жизни. В центре не подбор убедительной реплики, а организация изменений в системе взаимосвязанных представлений.
Что искать. Нейрологические уровни, реимпринтинг, конфликтующие убеждения и «мета-зеркало». Например, «я не умею выступать» и «я не тот человек, которого будут слушать» указывают на разные вопросы для обсуждения.
Кому читать. Тем, кто уже знаком с базовыми понятиями и хочет изучать системную линию Дилтса. Название «нейрологические уровни» обозначает авторскую модель; его не следует принимать за подтверждённую иерархию отделов мозга.
1990. «Убеждения: пути к здоровью и благополучию»
Роберт Дилтс, Тим Халлбом, Сьюзи Смит. Beliefs: Pathways to Health & Well-Being.
Отдельная книга Дилтса, Халлбома и Смит о роли убеждений в изменениях и отношении человека к собственным возможностям. Авторы обсуждают ограничения, внутренние противоречия, ресурсы и последствия изменения привычных представлений.
Что искать. Различение желания измениться, ожидания результата и уверенности в собственных действиях. Для чтения подойдёт вопрос: что человек считает невозможным, а что пока не умеет делать?
Кому читать. Тем, кого интересуют убеждения и поддержка изменений. Заявления книги о здоровье нужно оценивать отдельно: полезность разговора об ожиданиях не означает, что работа с убеждениями заменяет диагностику или лечение.
1991. «Вирджиния Сатир: паттерны её работы»
Стив Андреас. Virginia Satir: The Patterns of Her Magic.
Книга для тех, кому интересен подробный разбор мастерства. В центре не сборник эффектных высказываний Сатир, а попытка описать повторяющиеся особенности её действий и коммуникации.
Читать её полезно рядом с вопросом: как специалист выбирает следующий ход? Что делает с вниманием, самоописанием человека и отношениями в контакте? Какие различия становятся заметны при медленном разборе того, что в демонстрации выглядит естественно?
Это также важный пример границ моделирования. Перед нами описание работы Сатир, предложенное Андреасом. Чтобы глубже понимать саму Сатир, стоит обращаться и к её собственным книгам.
1991. «Инструменты для мечтателей»
Инструменты для мечтателей: стратегии творчества и структура инновацийВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Роберт Дилтс, Тодд Эпштейн, Роберт У. Дилтс. Tools for Dreamers.
Книга о творчестве и переходе от идеи к воплощению. Авторы рассматривают способы генерации вариантов, их разработки и критической проверки, связывая творческую работу со стратегиями мышления.
Что искать. Разведение позиций мечтателя, реалиста и критика, описание творческих последовательностей и вопросы к структуре инновации. Если оценка включается раньше, чем появились варианты, проект может закончиться на фразе «это всё нереально».
Кому читать. Авторам, предпринимателям и разработчикам программ. Мне здесь интересна возможность отдельно организовать придумывание, планирование и проверку, а затем связать их в общий процесс. Это практический материал для размышления о творчестве, не обещание воспроизвести чей-то талант.
1994. «Стратегии гениев», том I
Роберт Дилтс. Strategies of Genius, Volume I.
В первом томе Роберт Дилтс сопоставляет мышление Аристотеля, Шерлока Холмса, Уолта Диснея и Моцарта. Его интересует, какие операции наблюдения, воображения, оценки и организации действия можно выделить в разных видах деятельности.
Что искать. Авторские реконструкции стратегий, различение нескольких масштабов мышления, творчество Диснея и анализ наблюдений. Соседство исторических людей и литературного героя сразу показывает, что источники материала здесь неоднородны.
Кому читать. Тем, кто хочет расширить представление о НЛП за пределы техник изменения состояния. Я рассматриваю такие реконструкции как учебные модели и вопросы к мышлению, а не точное восстановление работы мозга этих людей.
1994. «Стратегии гениев», том II: Альберт Эйнштейн
Роберт Дилтс. Strategies of Genius, Volume II.
Второй том сосредоточен на Альберте Эйнштейне. Дилтс обращается к мысленным экспериментам, образам, телесному воображению и переходу от переживаемой модели к символическому описанию.
Что искать. Работу с несколькими перспективами и способы задавать вопрос иначе, когда привычное представление не позволяет увидеть решение. Например, какую часть задачи можно представить как процесс, а не сразу записывать словами?
Кому читать. Тем, кому интересны научное воображение и моделирование мышления. Это интерпретация Дилтса на основе доступных свидетельств, а не экспериментальная проверка «стратегии Эйнштейна». Книга не требует соглашаться с каждым объяснением, чтобы использовать её вопросы.
1994. «Сущностная трансформация»
Коннира Андреас, Тамара Андреас. Core Transformation: Reaching the Wellspring Within.
Здесь читатель встречает развёрнутое описание отдельного подхода. Работа организуется через исследование намерений и переход от промежуточных желаемых результатов к переживанию, которое авторы называют сущностным состоянием.
Для первого знакомства полезно увидеть общий вопрос: чего человек ищет за привычной реакцией? Например, за постоянным стремлением заслужить одобрение могут обсуждаться принятие или внутренняя опора. Ответы при этом нельзя заранее подставлять за другого человека.
Книга подойдёт тем, кому интересны внутренние противоречия, отношение к себе и подробное устройство процедуры. Её терминологию не стоит принимать за описание открытых нейробиологических механизмов. Исследования и границы выводов об этом подходе я отдельно разобрал в статье о пяти техниках НЛП.
1995. «Стратегии гениев», том III
Роберт Дилтс. Strategies of Genius, Volume III.
Третий том посвящён Зигмунду Фрейду, Леонардо да Винчи и Николе Тесле. Через эти фигуры Дилтс обсуждает наблюдение, построение объяснений, изобретательство, воображение и изменение убеждений.
Что искать. Различия между сбором наблюдений, выдвижением модели и проверкой следствий. Книга помогает сравнивать способы исследования, а не искать единственную универсальную «стратегию гения».
Кому читать. Читателям, которым понравились первые два тома и которые готовы к более плотной авторской реконструкции. Полезно отдельно отмечать историческое свидетельство, интерпретацию Дилтса и собственный вывод о возможном применении.
1995. «Динамическое обучение»
Роберт Дилтс, Тодд Эпштейн. Dynamic Learning.
Дилтс и Эпштейн применяют НЛП к устройству обучения. Вместо общей оценки «способный ученик» внимание переносится на то, как человек воспринимает материал, запоминает, проверяет понимание и использует изученное.
Что искать. Учебные стратегии, сотрудничество, обратную связь и оценивание процесса освоения. Ошибка становится поводом выяснить, какой шаг затрудняет работу и какого действия пока не хватает.
Кому читать. Преподавателям, тренерам и методологам. Для меня ценность книги в вопросе: что именно должен делать учащийся, чтобы возник нужный навык? Это более полезная отправная точка для программы, чем добавление ещё одной лекции.
1996. «Сущность НЛП»
Лукас Деркс, Яап Холландер. Essenties van NLP: Sleutels tot persoonlijke verandering.
Эту книгу полезно включать в чтение, чтобы не сводить всё направление к двум-трём самым известным фамилиям. Деркс и Холландер предлагают широкое изложение НЛП и его применения к личностным изменениям.
Для читателя ценность такого труда в возможности увидеть, как знакомые понятия связаны у других авторов. Какие различия они ставят в центр? Как переходят от модели к практике? Что объясняют подробнее, чем привычные вводные пособия?
Я бы рассматривал её как дополнительный систематический обзор после первого знакомства. Она особенно уместна, если хочется сравнивать школы и способы объяснения, а не собирать единственный «правильный» словарь.
1997. «Инструменты духа»
Роберт Дилтс, Роберт Макдональд. Tools of the Spirit.
Роберт Дилтс и Роберт Макдональд обращаются к вопросам смысла, миссии, принадлежности и духовного опыта. Книга расширяет контекст привычного вопроса об изменении поведения: с чем человек связывает свою деятельность и ради чего она для него важна?
Что искать. Работу с более широкими уровнями идентичности, согласование ценностей и смысла, авторские упражнения системной линии.
Кому читать. Тем, кому интересна эта область применения НЛП. Читать её стоит с учётом жанра: духовный и метафорический язык выражает позицию авторов, его не нужно превращать в естественно-научное объяснение. Книга имеет собственную задачу и не заменяет руководство по моделированию.
1998. «Моделирование с НЛП»
Роберт Дилтс. Modeling with NLP.
Один из опорных трудов для методолога. Дилтс рассматривает, как выявлять, описывать и передавать успешную деятельность: от неявного подражания до явной модели, которой можно обучать.
Что искать. Стратегии, критерии, несколько уровней описания способности, сопоставление примеров и способы проверки модели. Вопрос шире, чем «как повторить чужой жест?»: какие различия действительно важны для результата?
Кому читать. Тренерам, руководителям и всем, кто передаёт опыт. Например, можно разбирать работу сотрудника, который умеет прояснять запутанные задачи: что он замечает, какие вопросы задаёт и как понимает, что задача стала ясной. Затем проверять, помогает ли описание учиться другим.
1999. «Фокусы языка»
Роберт Дилтс. Sleight of Mouth: The Magic of Conversational Belief Change.
Одна из главных книг для тех, кто интересуется речевым влиянием и работой с убеждениями. В центре 14 паттернов, которые помогают менять рамку высказывания, критерий оценки, уровень обобщения или способ обоснования вывода.
Фраза «если я ошибся, значит я некомпетентен» связывает событие с глобальной оценкой себя. Можно уточнять критерий компетентности, рассматривать контрпримеры, последствия такого правила или другой масштаб ситуации. Важно понять операцию мышления, а не выучить одну остроумную реплику.
Я советую читать эту книгу вместе с метамоделью. Сначала полезно услышать, что человек действительно утверждает, и лишь затем выбирать способ обсуждения. Иначе фокусы языка легко превращаются в соревнование ответов, которое разрушает контакт.
2000-е: энциклопедия, моделирование и Я-концепция
2000. Энциклопедия системного НЛП и Нового кода
Энциклопедия системного НЛП и Нового кодаВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Роберт Дилтс, Джудит Делозье. Encyclopedia of Systemic Neuro-Linguistic Programming and NLP New Coding.
Один из самых содержательных справочных ориентиров в этой подборке. Издатель описывает двухтомник объёмом 1603 страницы: определения, модели, техники, упражнения, биографии, исторические влияния и перекрёстные ссылки.
Это другой способ чтения. Необязательно начинать с первой страницы и идти до последней. Возьмите знакомое понятие, например моделирование или SCORE, и посмотрите, с какими статьями оно связано. Потом перейдите к указанному первоисточнику.
Для меня ценность энциклопедии именно в связях. Она помогает увидеть, что НЛП не исчерпывается одним уровнем описания: рядом находятся язык, сенсорный опыт, стратегии, системные разработки и Новый код. Можно уточнять не только «что означает термин?», но и «к какой линии развития он относится?».
При этом энциклопедия представляет НЛП изнутри традиции. Она полезна для изучения авторских понятий, но не является независимой экспертизой эффективности всех описанных методов.
И ещё одно различие, на котором легко ошибиться при покупке: русская книга с названием «Большая энциклопедия НЛП. Структура магии» не обязательно является переводом этого двухтомника. Сверяйте авторов и оригинальное название. Дилтс и Делозье, Encyclopedia of Systemic NLP - конкретный труд, а не любое объёмное издание со словом «энциклопедия».
2001. «Шёпот на ветру»
Кармен Бостик Сент-Клер, Джон Гриндер. Whispering in the Wind.
Книга для читателя, которому интересно, что авторы считают собственно НЛП-моделированием и как отличают его от применения уже описанных моделей. Здесь больше методологических вопросов и внутренней дискуссии, чем лёгких советов для повседневной жизни.
Её полезно сопоставлять с Дилтсом, не пытаясь заранее сделать все определения одинаковыми. Различия между авторами - часть истории направления. Иногда понять предмет спора полезнее, чем выбрать одну формулировку и перестать замечать остальные.
Я бы оставил эту книгу на этап, когда уже есть опыт чтения первоисточников и собственные вопросы к моделированию.
2002. «Трансформация Я»
Стив Андреас. Transforming Your Self: Becoming Who You Want to Be.
Опорная книга о Я-концепции. Вместо общего призыва «поверь в себя» Андреас рассматривает, как человек организует представление о собственных качествах: на какие примеры опирается, как обобщает опыт, что делает с исключениями и противоречащими случаями.
«Я внимательный человек» может быть пустой приятной фразой. А может опираться на конкретные эпизоды, которые человек помнит, умеет оценивать и соотносить с обратной связью. Неудачный случай тогда не обязательно уничтожает всё представление о себе, но и не должен автоматически игнорироваться.
Книгу стоит читать тем, кто интересуется устойчивым самоописанием, самооценкой и тем, как человек признаёт за собой качества. Особенно полезно следить за отношением между общим выводом о себе и базой конкретных примеров.
2005. «Расширяя свой мир»
Дэвид Гордон, Грэм Доус. Expanding Your World: Modeling the Structure of Experience.
Ещё один сильный маршрут в моделирование. Авторы предлагают рассматривать способность через связанные элементы опыта: контекст, убеждения, стратегии, эмоции и поведение. В книге используется Experiential Array, матрица описания опыта.
Для методолога это интересный способ не потерять целое за перечнем действий. Сотрудник может повторять фразы хорошего переговорщика, но не понимать, на что тот обращает внимание и что считает успешным исходом. Внешнее копирование тогда не даёт нужного результата.
Читать рекомендую с собственной задачей: какую способность вы хотите понять? У кого она проявляется? Какие вопросы помогут выделить существенное, а не просто получить красивый рассказ об успехе?
2006. «Шесть слепых слонов», тома I и II
Шесть слепых слонов. Два томаОба тома в одном русском издании.
Стив Андреас. Six Blind Elephants: Understanding Ourselves and Each Other. Том I - Fundamental Principles of Scope and Category; том II - Applications and Explorations of Scope and Category.
Одна из книг, которые я выделяю за глубину различий. Здесь внимание направлено на диапазон опыта и категоризацию: какой фрагмент происходящего человек выделяет и к какому классу его относит.
«Сегодня я сорвался в одном разговоре» и «я человек, с которым невозможно общаться» - разные обобщения. Во втором случае один эпизод может превращаться в характеристику всей личности. Изменились масштаб рассматриваемого опыта и категория, через которую он понимается.
Андреас подробно разбирает, как такие различия участвуют в переживании, языке, значимости и оценках. В двух томах есть множество примеров, более сложные коммуникативные конструкции и приложения к работе с опытом.
Я бы не читал эту книгу как сборник коротких рецептов. Лучше взять один понятный пример и несколько раз рассмотреть его в разных масштабах. Что меняется, если вместо одной секунды увидеть весь разговор? А вместо одного разговора - повторяющийся способ взаимодействия? Какие факты добавляются, а какие выводы теперь выглядят слишком широкими?
Это хороший следующий шаг после базового знакомства с НЛП. Книга помогает видеть, что за многими техниками стоят операции описания, выделения и переосмысления опыта. Но широту авторского объяснения всё равно стоит отличать от эмпирической проверки каждого его положения.
2008. «Нейролингвистическая психотерапия: постмодернистская перспектива»
Нейролингвистическая психотерапия: постмодернистская перспективаВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Лиза Уэйк. Neurolinguistic Psychotherapy: A Postmodern Perspective.
Лиза Уэйк рассматривает НЛПТ как психотерапевтический подход. В центре терапевтические отношения, развитие клиента, организация работы, профессиональная этика и исследовательские вопросы.
Что искать. Различие между отдельной техникой и длительной работой с человеком, описание паттернов, терапевтического процесса и границ вмешательства. Книга полезна для понимания того, почему знание процедуры ещё не означает готовности вести терапию.
Кому читать. Прежде всего специалистам и тем, кто изучает место НЛПТ среди психотерапевтических направлений. Это профессиональный авторский взгляд, который стоит сопоставлять с независимыми исследованиями. В моей коллекции есть русский перевод для работы с текстом.
2010-е: системное НЛП, история и исследования
2010. «НЛП II: следующее поколение»
Роберт Дилтс, Джудит Делозье, Дебора Бэкон Дилтс. NLP II: The Next Generation.
Дилтс, Делозье и Дебора Бэкон Дилтс представляют развитие системного и третьего поколения НЛП. Они расширяют внимание к телесному состоянию, отношениям, взаимодействию и условиям появления новых решений.
Что искать. Генеративное состояние, модели COACH и CRASH, связь состояния с качеством контакта и системные уровни изменения. Это определённая авторская линия развития, а не замена всей предшествующей литературы.
Кому читать. Тем, кто уже знаком с классическими моделями и хочет понять, как менялся масштаб работы у этих авторов. Полезно сравнивать конкретные упражнения и вопросы с более ранними книгами Дилтса, а не ограничиваться словом «новое».
2013. «Истоки нейролингвистического программирования»
Джон Гриндер, Фрэнк Пьюселик - редакторы. The Origins of Neuro Linguistic Programming.
Сборник воспоминаний и свидетельств участников раннего НЛП под редакцией Джона Гриндера и Фрэнка Пьюселика. Он помогает увидеть людей, сотрудничество и разногласия за знакомыми названиями моделей.
Что искать. Разные версии событий и описания того, как формировалась работа первых групп. Здесь интересно сравнивать, на чём делает акцент каждый участник.
Кому читать. Тем, кто хочет разобраться в истории направления через её участников. Свидетельство показывает позицию автора и требует сопоставления с другими материалами. Это книга по истории самого НЛП, поэтому я включаю её в коллекцию наряду с техническими трудами.
2013. «Клиническая эффективность НЛП: критическая оценка»
Клиническая эффективность НЛП: критическая оценкаВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Лиза Уэйк, Ричард Грей, Фрэнк Бурк - редакторы. The Clinical Effectiveness of Neurolinguistic Programming: A Critical Appraisal.
Сборник под редакцией Лизы Уэйк, Ричарда Грея и Фрэнка Бурка посвящён клиническому применению и исследованию НЛП и НЛПТ. Его задача отличается от учебного руководства: обсуждать основания, результаты и трудности проверки методов.
Что искать. Как сформулированы исследовательские вопросы, какие методы оценки используются и какие ограничения отмечают авторы. Важны не только выводы главы, но и первичные исследования, на которые она ссылается.
Кому читать. Специалистам и читателям, которые хотят обсуждать доказательства предметно. Название сборника не означает одинакового подтверждения всех техник НЛП. Сопоставляйте авторские оценки с более поздними независимыми обзорами.
2020-е: продолжение речевой линии
2023. «Фокусы языка II. Как слова могут менять миры»
Фокусы языка. Том II. Как слова могут менять мирыВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Роберт Дилтс. Sleight of Mouth II: How Words Can Change Worlds.
Продолжение возвращается к 14 паттернам, подробно рассматривает их сочетания и обсуждает использование языка в более широком информационном контексте. Дилтс обращает внимание и на то, что речевые приёмы могут использоваться для обмана и манипуляции.
Поэтому второй том полезен не только тому, кто хочет точнее убеждать. Его можно читать с вопросом о собственном мышлении: что заставляет меня принять утверждение? Как связаны критерий, свидетельство и вывод? Где я проверяю основания, а где только подбираю удобное объяснение?
Если первый том знаком давно, продолжение даёт повод вернуться к структуре убеждений и применению нескольких паттернов в разговоре. Смысл чтения не в накоплении всё более сильных ответов собеседнику, а в качестве обсуждения и понимании того, что происходит со значением.
Книги и практика: как соединить их
По книгам можно разобраться в понятиях, сравнить авторов, увидеть происхождение техник и подготовить вопросы к обучению. Начинать с первоисточников вполне нормально. Я сам пошёл этим путём ещё до первого тренинга.
При этом коммуникативный навык требует работы с людьми. На странице можно распознать вопрос метамодели. В разговоре нужно ещё выбрать момент, услышать ответ и заметить реакцию собеседника. Поэтому в обучении НЛП я считаю необходимыми упражнения в парах и тройках, смену ролей, обратную связь и повторение с разными партнёрами.
Книга помогает увидеть, на что смотреть. Практика показывает, что вы действительно замечаете и умеете делать.
Мой рабочий цикл прост: прочитать, разобрать конкретный пример, попробовать подходящее учебное действие, получить обратную связь и вернуться к тексту. Так чтение и практика дополняют друг друга.
Как перейти от библиотеки к навыку
Хорошая книга оставляет вопросы. Иногда после чтения их становится даже больше: как распознать нужный момент, что делать с неожиданным ответом, как выбирать между несколькими ходами? Для меня это признак готовности к содержательной практике.
В «Интегральном НЛП» мы с Евгением Геншафтом соединяем понятия, демонстрации и работу участников. Я хочу, чтобы вы могли не только назвать модель, но и объяснить, зачем выбрали её для конкретной задачи, услышать обратную связь и скорректировать действие.
Если вы уже читали первоисточники, приходите со своими вопросами. Если только начинаете, не нужно сначала осваивать всю библиотеку. Можно знакомиться с основами и читать ключевые книги по мере появления живого опыта.
Начать можно с бесплатного видеокурса НЛП. Для последовательной работы с людьми и обратной связью посмотрите программу «Интегральное НЛП».
Выберите одну книгу под вопрос, который вас действительно занимает. Пусть после неё появится не только следующая покупка, но и более точное наблюдение, хороший вопрос или новое действие.
Частые вопросы о чтении
Нужно ли читать все книги по хронологии?
Нет. Хронология помогает увидеть развитие идей, но личный маршрут удобнее строить по задаче. Можно начать с темы, которая вас занимает, затем вернуться к её основаниям.
Энциклопедия НЛП заменяет остальные книги?
Она помогает ориентироваться и находить связи. Но краткая справочная статья не всегда передаёт ход авторского объяснения, подробности демонстрации и контекст разработки. Поэтому энциклопедию полезно использовать вместе с первоисточниками.
Нужно ли соглашаться со всеми утверждениями автора?
Нет. Читать внимательно можно и без полного согласия. Отделяйте интересную модель, удобный вопрос, авторское предположение и результат исследования. Такое чтение делает понимание глубже.
Книги и источники для проверки
Указанные выше даты помогают ориентироваться в оригинальных изданиях. Названия и описания можно уточнить по библиографиям авторов и страницам издателей. Обложки служат для узнавания книг; показанный тираж может быть более поздним.
- Библиография Роберта Дилтса: даты оригиналов и переизданий, соавторы, продолжения.
- NLP University Press: описание двухтомной энциклопедии и её состава.
- Real People Press: каталог издателя, в том числе книги Андреас и Кэмерон-Бэндлер.
- «Solutions»: описание книги Лесли Кэмерон-Бэндлер.
- «Шесть слепых слонов», том I: описание диапазона, категории и логических уровней.
- «Трансформация Я»: авторское направление работы с Я-концепцией.
- «Сущностная трансформация»: книга Конниры и Тамары Андреас.
- «Моделирование с НЛП»: описание книги Роберта Дилтса.
- «Фокусы языка II»: содержание продолжения.
- «Стратегии гениев», том IV: описание нового тома.
Павел Аглашевич · Методолог, тренер НЛП, автор образовательных программ AGLASHAY.
