Я начал собирать и читать литературу по НЛП ещё до первого тренинга. Заносил книги в таблицы, выстраивал хронологию и отмечал, какие модели, техники и понятия разбирает каждый автор. Так постепенно появилась коллекция, к которой я возвращаюсь при подготовке своих программ.
Здесь я собрал путеводитель по своей коллекции зарубежных трудов по НЛП. В её хронологическом реестре 63 записи, включая отдельные тома. Это моя рабочая библиотека, которая складывалась годами. Книги российских авторов в эту подборку не входят. Наряду с издательскими переводами у меня есть собственные русские переводы для работы с первоисточниками.
С какой книги по НЛП начать
Я выделил восемь точек входа. Выберите, что сейчас интереснее: познакомиться с подходом, посмотреть техники в работе или разобраться в устройстве моделей. Нажмите на название маршрута, а затем на обложку - откроется отдельный разбор книги.
Знакомство и вдохновение
Обзор моделей и практических инструментов
Стратегии и методология
Состояния и устройство техник
В полном списке книги идут по времени выхода. У каждой самостоятельной работы своё описание, у многотомных трудов явно названы оба тома. Короткая строка «Модели и темы» помогает быстро понять содержание; пометки о вкладе книги показывают, где модель излагалась, развивалась или систематизировалась. Год публикации сам по себе ещё не доказывает, что идею придумали именно тогда.
Обычно указан год оригинала. Отдельные языковые издания и переработки отмечены в описаниях. Одна запись реестра, «Паттерны решения проблем», пока требует уточнения выходных данных; примечание о ней оставил в конце списка.
Перейти к десятилетию или разделу
1970-е: язык, коммуникация и первые модели
1975-1976. «Структура магии», тома I и II
Структура магии. Тома I и IIОба тома в одном русском издании.
Ричард Бэндлер, Джон Гриндер. The Structure of Magic I; The Structure of Magic II.
Модели и темы. Метамодель языка; опущения, обобщения и искажения; во втором томе - репрезентативные системы и согласованность сообщений.
Вклад книги. В этой хронологии том I, вышедший в 1975 году, - исходный книжный текст о метамодели. Том II развивает описание коммуникации. Речь о формализации системы различий, а не об изобретении уточняющих вопросов как таковых.
Первая остановка для тех, кого интересует точность речи. Авторы исследуют, как в словах человека сохраняется лишь часть опыта: что опущено, что обобщено, какие связи представлены как очевидные. Из этого вырастает метамодель - система различий и уточняющих вопросов.
«Меня не понимают» может скрывать множество разных ситуаций. Кто именно? В каком разговоре? Что вы пытались объяснить? По чему решили, что вас не поняли? Важна не коллекция формулировок, а переход от общего высказывания к опыту, который можно обсуждать.
Второй том расширяет внимание к коммуникации: появляются более развёрнутые обсуждения репрезентативных систем, согласованности и несогласованности сообщений, работы с несколькими каналами поведения. Читать его полезно, помня об историческом статусе отдельных предположений.
Почему выделяю. Здесь можно увидеть основания вопросов, которые позже стали преподавать в виде коротких таблиц. Если таблица метамодели кажется вам набором придирок к словам, книга возвращает смысл: зачем уточнять и что именно восстанавливать.
1975 и 1977. «Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона», два тома
Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона. Тома I и IIОба тома в одном русском издании.
Том I: Ричард Бэндлер и Джон Гриндер. Том II: Джон Гриндер, Джудит Делозье и Ричард Бэндлер. Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson, M.D.
Модели и темы. Гипнотическая коммуникация, языковые паттерны, подстройка и ведение; во втором томе - описание сенсорного опыта и его отслеживание.
Вклад книги. Раннее книжное описание паттернов, из которых сформировалась Милтон-модель. Авторы моделируют работу Эриксона; происхождение гипноза нельзя приписывать этим книгам.
Это линия, из которой выросло учебное описание Милтон-модели. Авторы разбирают особенности речи и взаимодействия Эриксона: неоднозначность, пресуппозиции, работу с вниманием, использование происходящего в контакте.
Читателю интересно сопоставить два направления. Метамодель помогает уточнять описание. В эриксоновской линии исследуется, как речь может оставлять пространство для собственного переживания человека. Ни один из этих режимов не стоит превращать в универсальный способ разговора.
Книги подойдут тем, кто интересуется историей гипнотической коммуникации. Но Милтон-модель в НЛП - именно модель некоторых паттернов, выделенных её авторами. Она не равна всему эриксоновскому гипнозу, а чтение этих томов не заменяет профессиональной подготовки к его применению.
1976. «Изменение семьи»
Ричард Бэндлер, Джон Гриндер, Вирджиния Сатир. Changing with Families.
Модели и темы. Коммуникационные циклы в семье, обратная связь, последовательности взаимодействия и изменение повторяющегося сценария.
Хороший противовес представлению, будто раннее НЛП занималось только отдельной фразой или мысленной картинкой. Здесь в центре работа с семьёй: сообщения, ответы, отношения и последовательности взаимодействия.
Для меня ценность этой книги в смене масштаба. Иногда полезно спросить не только «что происходит внутри человека?», но и «что происходит между людьми?». Один молчит, второй усиливает давление, первый отдаляется ещё больше. Попытка каждого справиться с ситуацией становится частью общего повторяющегося процесса.
Читать стоит тем, кому интересны системный контекст, Сатир и происхождение коммуникативных моделей НЛП. Особенно полезно сравнивать эту книгу с собственными трудами Сатир, чтобы видеть различие авторских языков.
1978. «С тех пор они жили счастливо»
Они жили долго и счастливоРусское издание под сходным названием. Соответствие первой редакции 1978 года не подтверждено.
Лесли Кэмерон-Бэндлер. They Lived Happily Ever After.
Модели и темы. Настоящее и желаемое состояние, постановка результата, метамодель, сенсорное описание опыта и обратная связь.
Как читать. Прикладной обзор. Для знакомства с тем, как разные инструменты складываются в работу с запросом.
В русскоязычном обращении встречается и название «Они жили долго и счастливо». Я выделяю эту книгу как прикладной обзор: здесь можно смотреть, как разные инструменты НЛП связываются с отношениями и изменениями в жизни человека. Такой формат помогает собрать отдельные понятия в понятную последовательность работы.
Здесь стоит сразу запомнить пару дат: раннее издание относится к 1978 году, а переработанная и расширенная версия Solutions - к 1985-му. Это не просто разные обложки одного неизменного текста. Поздние главы и процедуры нельзя автоматически приписывать первой версии.
Если вы ищете книгу для подробного прикладного чтения, ниже я отдельно выделю именно Solutions. Сопоставление этих изданий показывает, как автор возвращается к прежней работе и развивает её.
1978. «Терапевтические метафоры»
Дэвид Гордон. Therapeutic Metaphors: Helping Others Through the Looking Glass.
Модели и темы. Построение метафоры, сходство структуры сюжета и ситуации, желаемый исход, косвенная речь и рефрейминг.
Книга для тех, кому тесно в готовых формулировках. Гордон рассматривает метафору как способ перенести структуру ситуации в другой сюжет: сохранить важные отношения между элементами и дать возможность увидеть иной ход.
Например, рассказ о команде, в которой все одновременно пытаются держать руль, может сделать заметным конфликт управления. Но подходящая метафора определяется не красотой образа. Нужно понимать, какой аспект ситуации она отражает и что предлагает заметить.
Для преподавателя и автора текстов здесь особенно интересна работа с устройством примера. После чтения полезно спрашивать себя: моя история что-то проясняет или только украшает объяснение?
1979. «Из лягушек в принцы»
Ричард Бэндлер, Джон Гриндер. Frogs into Princes.
Модели и темы. Сенсорные различия, якорение, стратегии, шестишаговый рефрейминг; исторические представления о ключах доступа.
Как читать. Базовое знакомство. Семинарный формат, который удобно читать с примерами и вопросами к себе.
Один из самых узнаваемых входов в раннее НЛП. Семинарный формат даёт ощущение живой работы: вопросы, демонстрации, переходы от объяснения к действию. Здесь встречаются сенсорные различия, якорение, изменение реакции и рефрейминг.
Её удобно читать для первого знакомства, если хочется увидеть не только определения, но и характер общения авторов с группой. Вместе с тем стенограмма не показывает всё происходившее в аудитории. Часть невербального контекста и реакций неизбежно остаётся за страницей.
Я советую читать её с карандашом: где автор объясняет модель, где показывает упражнение, а где делает сильное обобщение? Демонстрация может быть интересной и при этом не доказывать обещание для всех людей и ситуаций.
1980-е: устройство опыта, стратегии и развитие техник
1980. «НЛП. Том I. Исследование структуры субъективного опыта»
Нейролингвистическое программирование. Том I: Исследование структуры субъективного опытаВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Роберт Дилтс, Джон Гриндер, Ричард Бэндлер, Джудит Делозье. Neuro-Linguistic Programming, Volume I: The Study of the Structure of Subjective Experience.
Модели и темы. TOTE, стратегия как последовательность сенсорных представлений; выявление, использование, конструирование и установка стратегий.
Как читать. Структурное чтение. Для тех, кто хочет подробно разобраться в НЛП-стратегиях.
Вклад книги. Один из опорных трудов, систематизирующих работу с НЛП-стратегиями. Именно сюда я направляю за подробным разбором их выявления, использования, конструирования и установки. Библиография Роберта Дилтса указывает издание 1980 года.
Один из ключевых трудов моей подборки. Если вы хотите понять, почему НЛП вообще говорит о «структуре опыта», я бы выделил время именно на эту книгу. Библиография Роберта Дилтса относит оригинальное издание к 1980 году.
В центре находится стратегия: как человек последовательно замечает, представляет, оценивает, принимает решение и действует. Содержание может различаться, но читатель учится искать организацию процесса.
Представьте двух людей, которым нужно подготовить выступление. Первый начинает с вопроса «что должны понять слушатели?», подбирает пример и репетирует. Второй представляет идеальное выступление, сравнивает с ним первый набросок и каждый раз начинает заново. Одинаковая задача оказывается организована по-разному.
Модель TOTE помогает рассматривать такую работу как цикл с критерием: что проверяется, какое действие предпринимается, что служит сигналом продолжать или завершить. Важно и то, что TOTE пришла из более ранней работы Миллера, Галантера и Прибрама, а не была изобретена авторами НЛП.
Книгу стоит читать медленно. Выписывайте не только определения, но и вопросы, которые можно задать к своему примеру. Как выявить стратегию? Как понять, что в ней существенно? Что нужно, чтобы другой человек смог воспроизвести полезную последовательность?
Чего не ждать. Это не каталог всех позднейших техник. «Взмах», развитые субмодальные процедуры и многие последующие модели нельзя просто перенести сюда задним числом. Ценность книги как раз в том, что она показывает определённый этап развития мысли.
1980. «Точность: новый подход к коммуникации»
Точность: новый подход к коммуникацииВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Майкл МакМастер, Джон Гриндер. Precision: A New Approach to Communication.
Модели и темы. Модель точности коммуникации, организация информации, рамка результата и обратной связи, прояснение деловой задачи.
Если метамодель заинтересовала вас прежде всего как инструмент делового общения, это естественное продолжение. Внимание переносится к обсуждениям, задачам и организации совместного мышления.
«Нужно повысить качество» звучит убедительно, пока не требуется договориться о действии. Какое качество? По каким признакам его оценят? Кто принимает решение? Что уже известно, а что ещё предстоит выяснить? Такая конкретизация превращает общее намерение в предмет совместной работы.
Эту книгу я бы рекомендовал руководителям, методологам, преподавателям и ведущим групп. Она помогает увидеть, что языковые различия нужны не только в индивидуальной консультации.
1981. «Трансформация»
Ричард Бэндлер, Джон Гриндер. Trance-Formations.
Модели и темы. Милтон-модель, подстройка и ведение, утилизация, учебные демонстрации наведения транса.
Семинарная книга Бэндлера и Гриндера о гипнотической коммуникации. В центре подстройка и ведение, использование естественных реакций человека, речевые инструкции и способы организации внимания. Здесь можно наблюдать, как авторы переходят от объяснения паттерна к демонстрации.
Что искать. Раппорт, утилизацию, Милтон-модель, работу с последовательностью переживаний. В отличие от ранних «Паттернов» книга сильнее ориентирована на учебную демонстрацию и взаимодействие с участниками.
Кому читать. Тем, кого интересует эриксоновская линия НЛП. Полезно следить за ответами человека, а не только за формулировками ведущего: одна и та же фраза в разных отношениях действует по-разному.
1982. «Рефрейминг»
Ричард Бэндлер, Джон Гриндер. Reframing: Neuro-Linguistic Programming and the Transformation of Meaning.
Модели и темы. Рефрейминг смысла и контекста, шестишаговый рефрейминг, взаимодействие частей и проверка последствий изменения.
Книга о том, как меняется значение события при изменении контекста, и о поиске новых способов поведения. Авторы разворачивают рефрейминг смысла и контекста, шестишаговый рефрейминг и работу с противоречивыми стремлениями.
Привычка всё перепроверять может быть связана со стремлением избежать ошибок. Вопрос тогда не только в отказе от проверки: какой другой способ позволит сохранить внимательность и закончить работу вовремя?
Что искать. Различение намерения и поведения, генерацию альтернатив, проверку последствий изменений. Кому читать. Тем, кто хочет понять логику классических техник. «Части» здесь стоит рассматривать как язык работы с внутренними противоречиями, а не буквальную анатомию психики.
1983. «Корни нейролингвистического программирования»
Корни нейролингвистического программированияВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Роберт Дилтс. Roots of Neuro-Linguistic Programming.
Модели и темы. Ранние гипотезы о сенсорных стратегиях и глазодвигательных ключах, наблюдение и исследовательские вопросы.
Книга для тех, кому интересно, как ранние авторы пытались исследовать собственные идеи. Дилтс обсуждает стратегии, коммуникацию, репрезентативные системы и наблюдаемые признаки обращения к внутреннему опыту.
Что искать. Переход от наблюдения к гипотезе: что именно автор предлагает считать признаком, как связывает поведение с внутренним процессом и на чём строит объяснение. Здесь особенно полезно разделять историческое значение работы и сегодняшнюю оценку её утверждений.
Кому читать. Тем, кто хочет разобраться в исследовательских истоках НЛП. Ранние предположения о глазодвигательных ключах не следует использовать как способ определения лжи или как надёжную классификацию людей.
1985. «Используйте свой мозг для изменений»
Ричард Бэндлер. Using Your Brain - for a Change.
Модели и темы. Субмодальности, ассоциация и диссоциация, критические различия в образах и ощущениях, паттерн «Взмах».
Как читать. Практическое знакомство с субмодальностями и устройством техник.
Вклад книги. Одна из ключевых ранних книг о субмодальностях и паттерне «Взмах». Для истории техники это удобная книжная опора; дата издания не равна точной дате её появления на семинарах.
Хорошая книга для знакомства с субмодальностями: характеристиками мысленного образа, звука и ощущения. Не только что вы представляете, но и как: близко или далеко, крупно или мелко, ярко или тускло, каким голосом звучит внутренняя реплика.
Это один из ключевых книжных ориентиров для «взмаха» и субмодальной линии. Здесь удобно увидеть, почему изменение параметра переживания стало отдельной темой внутри НЛП.
Попробуйте хотя бы заметить различие: вспоминать разговор глазами участника или мысленно видеть всю сцену со стороны - не одно и то же описание опыта. Но из существования такого различия ещё не следует гарантированный эффект любой процедуры, построенной на нём.
Почему выделяю. Книга соединяет конкретность примеров с вопросом об устройстве переживания. Она подойдёт тем, кто устал от общих советов «думайте иначе» и хочет понять, какие именно различия предлагают исследовать.
1985. «Solutions»: как собрать отдельные модели в последовательную работу
Решения: улучшение любви, секса и отношенийВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Лесли Кэмерон-Бэндлер. Solutions: Enhancing Love, Sex, and Relationships.
Модели и темы. Настоящее и желаемое состояние, критерии результата, отношения, обратная связь и последовательная организация изменений.
Как читать. Методическое чтение. Для последовательного разбора процесса и выбора приёмов.
Вклад книги. Переработанная и расширенная версия книги 1978 года. Издательское описание Solutions прямо связывает эти работы; содержание поздней редакции нужно датировать отдельно.
Ещё одна опорная книга. Её полезно читать не только ради отдельных техник. Она показывает связанную логику: установить контакт, понять нынешнее и желательное состояние, выбрать способ работы, заметить результат и проверить, как он будет доступен в дальнейшей жизни.
Темы отношений делают эту логику особенно наглядной. Мало сказать «хочу больше близости». Что человек называет близостью? Какие события считает её признаками? Что делает сам? Как отвечает партнёр? Какой результат зависит от его действий, а какой требует договорённости двух людей?
Здесь интересно следить за переходами между сбором информации и вмешательством. Не только «какой приём использован?», но и «что позволило автору выбрать именно этот приём?». Такой способ чтения полезен будущему практику больше, чем запоминание названий.
Отдельный интерес представляет развитие книги по сравнению с ранним They Lived Happily Ever After. В переработанной версии появились, в частности, главы о пороге в отношениях. Это хороший пример того, почему оригинальное название, редакция и год важнее похожей русской обложки.
Кому особенно подойдёт. Тем, кто уже знает отдельные понятия НЛП и хочет увидеть, как они связываются в работу с запросом. Книгу стоит читать с вниманием к выбору, обратной связи и отношениям, не превращая описанные процедуры в универсальные рецепты для пары.
1985. «Эмпринт-метод. Руководство по воспроизведению компетентности»
Лесли Кэмерон-Бэндлер, Дэвид Гордон, Майкл Лебо. The Emprint Method: A Guide to Reproducing Competence.
Модели и темы. Эмпринт-метод, семь переменных описания способности, выявление компетентности и её воспроизведение.
Как превратить чужое «у меня получается» в описание способности, которой может учиться другой человек? Авторы предлагают метод выявления структуры компетентности: что человек замечает, как оценивает ситуацию и организует свои действия.
Что искать. Семь переменных оперативной формы способности, интервью для её выявления, сравнение нескольких примеров и проверку переноса. Это книга о моделировании компетентности. Название Emprint не следует смешивать с импринтингом и реимпринтингом.
Кому читать. Методологам, преподавателям и руководителям. Например, вместо совета «общайся как опытный коллега» можно исследовать, как коллега понимает запрос, выбирает существенные сведения и проверяет, что клиент его понял. Ценность модели обнаруживается, когда по ней удаётся учиться.
1985. «Ноу-хау»
Лесли Кэмерон-Бэндлер, Дэвид Гордон, Майкл Лебо. Know How: Guided Programs for Inventing Your Own Best Future.
Модели и темы. Моделирование жизненных умений, критерии выбора, планирование будущего и переход от желания к действию.
Книга тех же авторов переносит внимание от выявления способности к организации собственной жизни. Её вопросы практичны: как принимать решение, поддерживать мотивацию, превращать желаемое будущее в последовательность действий?
Что искать. Программы работы с целями и критериями, сравнение вариантов будущего, переход от желания к выполнению. Если «Эмпринт-метод» прежде всего объясняет, как описывать компетентность, «Ноу-хау» предлагает прикладные форматы для жизненных умений.
Кому читать. Тем, кого интересуют планирование и саморегуляция. Я бы читал её с одной задачей: например, как начать регулярно готовиться к выступлениям. Тогда легче оценить, какие вопросы помогают действовать, а какие остаются красивыми рассуждениями.
1986. «Заложник эмоций»
Лесли Кэмерон-Бэндлер, Майкл Лебо. The Emotional Hostage.
Модели и темы. Восемь компонентов эмоции, эмоциональный выбор и изменение последовательности переживаний.
Авторы рассматривают эмоциональное переживание как процесс, в котором можно различать компоненты и последовательности. Вместо одного названия «тревога» или «обида» появляются вопросы: на что направлено внимание, с чем человек сравнивает происходящее, какого будущего ожидает?
Что искать. Модель компонентов эмоции, возможности эмоционального выбора и построение новых эмоциональных последовательностей. Это самостоятельная работа об эмоциях, а не приложение к «Ноу-хау».
Кому читать. Тем, кто хочет внимательнее исследовать собственные реакции и язык их описания. Книгу полезно читать с примерами из повседневной жизни, различая авторскую модель переживания и научное объяснение эмоциональных процессов.
1986. «Неограниченная сила»
Энтони Роббинс. Unlimited Power. В русских изданиях также встречается название «Книга о власти над собой».
Модели и темы. Постановка целей, моделирование, состояния, репрезентативные системы и метапрограммы в популярном изложении.
Это популярный вход в прикладную литературу, связанную с НЛП. Роббинс соединяет моделирование, управление состоянием, цели, убеждения и коммуникацию в энергичное изложение о личных изменениях.
Что искать. Связь между состоянием и действием: как человек готовится к сложной задаче, на что направляет внимание, что считает возможным и какие способы поведения пробует.
Кому читать. Тем, кому проще начинать с жизненных примеров и мотивационной подачи. Затем полезно возвращаться к первоисточникам конкретных моделей. Популярный синтез помогает заинтересоваться темой, но не заменяет точного разбора происхождения и ограничений каждой техники.
1987. «Черепахи до самого низа»
Джон Гриндер, Джудит Делозье. Turtles All the Way Down: Prerequisites to Personal Genius.
Модели и темы. Первое и второе внимание, фильтры восприятия, множественное описание опыта и ранняя линия Нового кода.
Один из ключевых книжных ориентиров Нового кода НЛП. Гриндер и Делозье смещают внимание к условиям, в которых человек замечает больше, учится и действует: состоянию, фильтрам восприятия и способам распределения внимания.
Что искать. Первое и второе внимание, множественное описание, упражнения на восприятие и обратную связь. Семинарная форма позволяет увидеть, как авторы создают учебный опыт, а затем обсуждают его с участниками.
Кому читать. Тем, кому интересны Новый код и организация обучения. Не стоит ожидать линейного справочника техник: здесь важны переживание упражнения, наблюдение и последующее осмысление. Книга не заменяет отдельные труды о субмодальностях или линии времени.
1987. «Измените своё мышление и воспользуйтесь результатами»
Стив Андреас, Коннира Андреас. Change Your Mind - and Keep the Change.
Модели и темы. Субмодальные процедуры, реакция на критику, интеграция частей и прикладные примеры изменения переживаний.
Стив и Коннира Андреас подробно развивают прикладную работу с субъективным опытом. На разных примерах они обсуждают реакции на критику, страх, утрату, внутренние противоречия и устойчивость изменений.
Что искать. Последовательности субмодальных изменений, ассоциацию и диссоциацию, проверку результата и возвращение к повседневному контексту. Книга продолжает вопросы, с которыми читатель встречается у Бэндлера в «Используйте свой мозг для изменений».
Кому читать. Практикам, которым нужны более подробные разборы процедур. Полезно отслеживать не только шаги, но и то, по каким реакциям авторы решают продолжать или менять ход работы. Описания работы с тяжёлыми переживаниями требуют профессионального контекста.
1987. «Изменение субъективного переживания»
Изменение субъективного переживанияВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Ричард Бэндлер. Veränderung des subjektiven Erlebens. Немецкоязычное издание из моей коллекции.
Модели и темы. Субъективное кодирование опыта, сенсорные различия и паттерны изменения состояния.
В центре этой книги находится способ, которым человек представляет собственный опыт: внутренние образы, звуки, ощущения и их характеристики. Это направление чтения для тех, кого заинтересовала работа с субмодальностями.
Что искать. Как описывается изменение внутреннего представления и как автор связывает его с изменением состояния. Полезно сравнивать примеры с книгами «Используйте свой мозг для изменений» и «Руководство по субмодальностям».
Кому читать. Тем, кто уже знаком с базовыми понятиями и хочет сопоставить издания. В моей коллекции есть собственный русский перевод. Здесь 1987 год относится к немецкому изданию; отдельная запись в каталоге сама по себе не означает появления совершенно новой модели.
1988. «Терапия линии времени и основа личности»
Терапия линии времени и основа личностиВ моей коллекции есть собственный русский перевод для работы с текстом. Здесь показана обложка оригинала.
Тэд Джеймс, Уайатт Вудсмолл. Time Line Therapy and the Basis of Personality.
Модели и темы. Линия времени, различие «во времени» и «сквозь время», метапрограммы и иерархия ценностей.
Тэд Джеймс и Уайатт Вудсмолл посвящают отдельную книгу субъективной организации времени: как человек представляет прошлое, настоящее и будущее и как это связано с его решениями и оценками.
Что искать. Линию времени, различение «во времени» и «сквозь время», метапрограммы и иерархию ценностей. Это более широкая авторская система, чем одна техника перемещения по воображаемой линии.
Кому читать. Тем, кого интересуют воспоминания, планирование и временная перспектива. Я бы обращал внимание на конкретное описание опыта человека, не подгоняя его под обязательную схему расположения прошлого и будущего. В моей коллекции есть собственный русский перевод этой книги; здесь показана обложка оригинала.
1988. «Руководство по субмодальностям»
Ричард Бэндлер, Уилл Макдональд. An Insider’s Guide to Sub-Modalities.
Модели и темы. Субмодальности, критические различия, «Взмах», устройство убеждённости, решения и мотивации.
Справочник для читателя, который уже знаком с понятием субмодальностей и хочет систематизировать процедуры. Бэндлер и Макдональд рассматривают параметры образов, звуков и ощущений в работе с убеждениями, решениями, мотивацией и привычными реакциями.
Что искать. Критические различия между переживаниями, перенос субмодальных характеристик и структуру «взмаха». Важен вопрос: какая именно характеристика связана с изменением реакции у этого человека?
Кому читать. Тем, кому после вводной книги Бэндлера нужен более собранный технический материал. Полезно сравнивать два конкретных переживания, а не запоминать универсальное правило вроде «увеличение картинки всегда усиливает чувство».
