«У нас в семье так принято»
Что можно было чувствовать и говорить? Как относились к ошибкам, успеху, самостоятельности? Какие ожидания до сих пор звучат внутри?
Онлайн · Терапевтическая группа
Семейный код
Понять историю своей семьи.
Найти больше свободы в отношениях.
Приглашаю вас в мою группу, чтобы лучше понять себя, увидеть повторяющиеся семейные сценарии и попробовать новые способы быть с собой и другими.
Заполнить анкетуСтарт 5 октября · До 12 участников
Начало 5 октября2026 года
До 6 сентября 2027
(25 встреч)
До 6 сентября 2027
(25 встреч)
19:00-22:00по понедельникам
по Тбилиси (UTC+4)
по Тбилиси (UTC+4)
Раз в 2 неделивстречи онлайн
в Zoom
в Zoom
100 часовакадемический объём
зачётка МГИ, EAGT
зачётка МГИ, EAGT
Что такое семейный код
Что мы берём из семьи в свои отношения?
Представления о близости, привычки спорить и мириться, способы просить о помощи или обходиться без неё. Часть этого опыта поддерживает нас. Что-то со временем становится тесным.
«Семейный код» здесь означает знакомые правила и сценарии отношений. На группе мы будем исследовать, как они проявляются сегодня, что хочется сохранить и что попробовать изменить.
Для кого эта группа
Если в этом
вы узнаёте себя
Можно прийти с конкретной трудностью в отношениях или с желанием глубже понять себя через историю своей семьи.
- 01
«Люди меняются,
а ситуация повторяется»Вы замечаете знакомый сценарий: уступаете, отдаляетесь, берёте всё на себя или оказываетесь в похожих конфликтах. И хотите понять, что в этом зависит от вас.
- 02
«С близкими мне особенно сложно»
Хочется исследовать отношения с партнёром, родителями, детьми или другими близкими. Лучше различать свои чувства, потребности и границы.
- 03
«Я хочу выбирать,
как жить дальше»Вы замечаете повторяющиеся семейные правила и ожидания. Хотите разобраться, какие из них вам подходят, и найти больше пространства для собственных решений.
Психологическое образование не требуется. Это группа для личного исследования и работы со своими отношениями.
В фокусе группы
Семейная история.
Ваш опыт сегодня.
В центре работы будут ваши живые вопросы и ситуации. Эти темы помогут исследовать их с разных сторон.
Быть вместе и оставаться собой
Как вы сближаетесь, выдерживаете различия, просите о поддержке и обозначаете границы? Что помогает контакту, а что делает его трудным?
Замечать знакомый поворот
В какие роли вы попадаете рядом с другими? Что повторяется в отношениях и в какой момент появляется возможность действовать иначе?
Пробовать по-новому
Говорить о важном, просить, отказывать, принимать поддержку. Искать способы общения, в которых есть место и вам, и другому человеку.
Как мы будем работать
От привычной реакции
к собственному выбору
Разговор о семье станет отправной точкой. Дальше мы будем обращать внимание на чувства, реакции и то, что происходит в контакте с другими участниками.
- 01
Заметить
Увидеть знакомые ситуации и свои способы реагировать. Дать имя тому, что раньше происходило словно само собой.
- 02
Понять
Исследовать связь с семейным опытом. Различить, что помогало раньше и что нужно вам сейчас.
- 03
Попробовать
Найти другой способ вступать в контакт. Заметить собственный отклик и получить обратную связь в группе.
У каждого участника будут свои вопросы, темп и путь. Можно искать подходящий способ, пробовать и замечать, как он вам.
Тепло и ясность
Пространство, где можно пробовать быть собой
В основе работы группы: ясные договорённости, конфиденциальность и уважение к личным границам. Мне важно, чтобы на группе была тёплая атмосфера и каждый участник получал внимание.
Поэтому количество мест ограничено: участникам нужно время, чтобы быть услышанными, исследовать свой опыт и находить собственные ответы.
«Мне важно создавать ясное, тёплое и бережное пространство, в котором можно лучше слышать себя, пробовать новое и быть разной. Где есть внимание к вашему темпу и место для вашего опыта».Яна Фемили · ведущая группы
Формат и расписание
Встречаемся онлайн.
Раз в две недели.
Регулярная группа с октября по сентябрь. Между встречами будет время замечать, как исследуемые темы проявляются в повседневных отношениях.
Время для себя
Понедельник
19:00-22:00
Один раз в две недели
По времени Тбилиси (UTC+4).
В календаре время отобразится для вашего часового пояса.
| Начало | 5 октября |
|---|---|
| Завершение | 6 сентября 2027 |
| Формат | Онлайн |
| Периодичность | 1 раз в 2 недели |
| Объём | 100 академических часов |
| Группа | До 12 участников |
Календарь встреч · 2026-2027
Посмотреть все 25 дат
| Встреча | Дата | Тбилиси | Добавить |
|---|---|---|---|
| 01 | 05.10.2026 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 02 | 19.10.2026 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 03 | 02.11.2026 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 04 | 16.11.2026 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 05 | 30.11.2026 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 06 | 14.12.2026 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 07 | 28.12.2026 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 08 | 11.01.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 09 | 25.01.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 10 | 08.02.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 11 | 22.02.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 12 | 08.03.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 13 | 22.03.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 14 | 05.04.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 15 | 19.04.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 16 | 03.05.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 17 | 17.05.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 18 | 31.05.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 19 | 14.06.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 20 | 28.06.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 21 | 12.07.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 22 | 26.07.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 23 | 09.08.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 24 | 23.08.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
| 25 | 06.09.2027 | 19:00-22:00 | Google Calendar |
Apple Calendar: откройте файл и добавьте события. Google Calendar: импортируйте файл .ics в настройках календаря на компьютере или добавляйте встречи по отдельности. Часовой пояс пересчитается автоматически. 25 встреч, 100 академических часов.
Часы идут в зачётку
МГИ, EAGTДля участников обучающих программ
МГИ, EAGTДля участников обучающих программ
Перед записью мы с вами обсудим порядок оформления часов и условия зачёта для вашей программы.
Ведущая группы
Яна Фемили
Я гештальт-терапевт, семейный системный психолог, супервизор и НЛП-тренер.
Я веду терапевтические группы и работаю с темами отношений, личных границ и понимания себя.
В «Семейном коде» я приглашаю вас исследовать, как семейный опыт влияет на вашу жизнь сегодня. На моей группе мы будем замечать привычные сценарии, лучше понимать себя и пробовать новые способы быть в отношениях.
Заполнить анкетуПеред участием
Возможно,
вы хотите спросить
Нужно ли приходить вместе с семьёй?
Вы можете прийти самостоятельно. Мы будем исследовать ваш опыт отношений и семейную историю. Присутствие родственников для этого не требуется.
Подойдёт ли группа, если я не психолог?
Да. Группа предназначена для личной работы и открыта людям без психологического образования. О своём запросе и ожиданиях вы сможете поговорить со мной перед участием.
Можно ли прийти без чёткого запроса?
Можно начать с того, что вы уже замечаете: повторяющегося конфликта, трудностей с близостью или желания лучше понять себя. Заполните анкету, и на собеседовании мы обсудим, подходит ли вам этот формат.
Сколько стоит участие?
40 € за встречу. Полный цикл группы - 1000 €. Условия оплаты обсудим на предварительном собеседовании.
Условия участия
Начнём со знакомства
Заполните анкету ниже. В течение 24 часов мы свяжемся с вами и согласуем предварительное собеседование со мной.
На собеседовании обсудим ваш запрос, ожидания и формат работы. Участие подтверждается после этой встречи.
40 € за встречу
1000 € за полный цикл группы.
До 12 участников
Небольшая группа, где есть время и внимание для каждого.
Семейный код
Старт 5 октябряХочу в группу
Старт 5 октябряХочу в группу